120斤女生减肥20斤需要多久

Question

如题所述

Answer 1

在这个过程中，你觉得自己可以晚上不吃，结果五一假期的时候闺蜜约你去玩，晚上会出现一两次的大餐。
还有晚上跑步三公里，一开始还能消耗比较大的能量，当你体重越来越低的时候，跑同样的距离都瘦不下去，会开始灰心，然后跑步三公里会中断一段时间。
这个时候，一般体重是达到112斤左右，身材已经有一点变化了，但是还没有达到目标。
内心会开始接受自己，褒奖自己，开始觉得不用减肥了，开始放开吃，懒得运动。
稍微胖一点之后，又被人说自己胖，再开始减肥。
体重是一个阶段一个阶段地瘦下去。
所以一般来说减20斤需要一个半月到两个月。

Answer 2

120斤的女生减肥，一二十斤，如果是坚持或者是定制好自己的减肥计划，可以给自己一个非常快速的答案，如果是能够针对每一个环节认真的去对待减肥的项目，那么会很快的就能够达到效果也就是在。一个月左右两个月左右，甚至有的是半年的时间，但是如果自己不制定好计划，不认真实施的话多久也不会达到效果，这要看自己的意志。

Answer 3

这个看你怎么去减肥，如果你算你120斤，女生节20斤的话需要多长时间？有些差不多一年，有些是 半年最快的也就是一个月 一个月的他是要持之以恒的去控制饮食，加强锻炼他才会减的快 上都晒不错这个品牌赛乐赛。这个可能就是个把月就可以减掉。每天两粒。吃饭后一粒。非常的有效，特别是晚餐。

Answer 4

你好，120斤减肥20斤需要多久；
第一，减肥是根据人的体质来定的，每个人减肥快慢都不一样。
第二，饮食上，少吃碳水化合物，正常的合理饮食，下午吃点水煮菜或水果，有饱腹感就行。
第三，就是锻炼身体，这是减肥最关键的。
所以，要想减肥，管住嘴，迈开腿，加油！！！

Answer 5

|2。斤女生要减去2。斤这可真不好说那就看你吃什么了锻炼的成度了你要是控制饮食好腿也不痛你就早起快走1。里的路程晚饭后还快走拾多里路程可一天也不要。缺席。用不了二个月就可减去拾斤是没问题的再坚持到半年2。斤也是没有问题的