从健身的角度去回答这个问题啊，会出现这样的问题，有一半的可能性就是没遵循身体循环，还有就是训练的时候要产生训练效果才行，好的训练效果是看你的运动强度，运动状态，以及最后的饮食去决定的，至于为啥大的地方小了，你后期想改善可以针对性该部位做循环训练，然后多练腿啦
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第1个回答 2021-04-25
体重不代表肥瘦程度，在你感觉瘦了的同时，你的体重并没有减轻，原因可能是肌肉开始收紧，结实起来了！脂肪减少了，所以看着瘦了，但是脂肪没有重量，很轻很轻，所以体重没有明显减少！
第2个回答 2021-04-25
那只是你的个人感觉而已。说明你的感觉跟真实的情况不一样。你以前该大的地方小了，那必然会有原来小的地方大了，例如你的腰杆可能更粗更圆了，
第3个回答 2021-04-25
这表示你身体的肌肉增加了，脂肪也确实减少了，但体重总量没变，这样的身材才是健康有型的。
第4个回答 2021-04-25
如果你是经常体育锻炼的话，那说明你的脂肪消耗掉了，但是肌肉增加了，肌肉密度比脂肪密度大得多，所以你感觉瘦了，但是体重却没变。追问
但是我天天不吃饭
却照样有力气
追答节食减肥？