说起鱼肝油，相信各位妈妈们都不会陌生的，鱼肝油里面含有丰富的维生素a维生素d。尤其是维生素a这种物质能够促进宝宝机能的正常成长和发育，而对于宝宝的视觉和皮肤组织都有一定的好处，而维生素d主要可以促进钙的吸收，所以说这两种微量元素也是孩子成长过程当中必不可少的。
宝宝吃鱼肝油，早上吃有营养还是晚上吃更营养？新手妈妈要多留心
宝宝多大可以吃鱼肝油？
一般来说在宝宝出生15天以后，就需要来给他们补充鱼肝油或者是维生素a了，当然了，如果说宝妈的母乳比较充足，膳食纤维比较平衡的话，那么也能够充分满足孩子的需求，这样的宝宝稍微晚一点添加鱼肝油也是可以的。
其实不管是通过母乳喂养还是喝配方奶粉，在孩子出生的2到3周以后就应该适量的服用维生素d对于很多早产儿以及双胞胎来说，都需要特别补充的，或者是对于那些身体本身就已经缺乏一些维生素a或者是维生素d的宝宝来说，更需要补充这两种营养元素了。
鱼肝油的最佳补充时间
那么什么时候吃鱼肝油最好呢？其实相信很多的妈妈也会有这样的疑问，尤其是在给宝宝补充鱼肝油的时候，到底是早上吃还是晚上吃营养会更好呢，对于这个疑问，其实小编建议大家可以在早上吃完饭以后给宝宝补充鱼肝油，穿鱼肝油，以后也可以带着宝宝晒晒太阳，这样的话也能够促进钙元素充分的吸收。
如果说小宝贝长期缺乏这两种元素，那么可能会对他们的生长发育造成一定影响，抵抗力和免疫力或许会降低，对钙的吸收也会随之减少，长此以往或许还会让宝宝患上佝偻病。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-12
给孩子早上吃鱼肝油比较好，吃完后白天可以晒晒太阳，更能够促进宝宝钙的吸收。
第2个回答 2020-08-12
孩子吃鱼肝油，一般早上吃比较好，早上孩子的消化能力较强，因此早上吃鱼肝油，更易吸收！
第3个回答 2020-08-12
给孩子服用鱼肝油上午吃比较好，9-11点服用效果更佳，平时白天多让宝宝晒太阳，可以促进钙的吸收，提高免疫力。
第4个回答 2020-08-12
一般来说，新生儿半个月左右可以补充鱼肝油。一般来说，如果选择母乳喂养或奶粉喂养，可以说维生素A在营养充足的情况下也能满足新生儿需要，但母乳和牛奶中维生素D含量很小，所以我们需要额外补充维生素A和维生素D，特别是对双胞胎或早产儿。 其实给新生儿补充鱼肝油最佳时间是在早上喝完奶之后，在这个时候能够更好地对鱼肝油中的营养成分吸收一些，在这个时候也可以适当让孩子晒晒太阳，但是也不要过度
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