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早餐午餐晚餐,哪一餐要吃多一点才对身体好?
如题所述
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推荐答案 2014-10-19
按科学理来讲,应该是晚餐吃多点。
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http://11.wendadaohang.com/zd/FS8q4PSqP7S422P2qFM.html
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第1个回答 2014-10-19
关键看自己的工作生活规律,如上班族,夜猫子族晚餐就要吃多一点。有条件还是午餐吃多一点好。
相似回答
人
应该
在
早餐午餐
还是
晚餐吃
丰盛
一点,
就是营养充分,理由是什么_百度知 ...
答:
早餐吃得种类多一点,丰盛一点最好
,这时吃多了,也不担心长肉,因为,你还得活动一天呢,早餐要提供你一天所需的大部分营养和能量,所以,早餐一定要吃好。营养专家说:早餐吃得象国王,午餐吃得象贫民,晚餐吃得象乞丐(意思是好的早餐要种类丰富些,有干有稀、有荤有素比方说牛奶、鸡蛋、主食(...
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