第1个回答 2019-12-11
人体发生便秘，多是由于身体水分摄入不足、肠道蠕动慢等原因导致。建议您可以在日常多喝水，保证身体水分充足，也可以多食用水果，比如梨子、香蕉、青梅、火龙果、西梅等。另外也可以打错运动，按摩肠道，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
第2个回答 2019-08-27
利于通便的水果有： 桃子：桃子是常见的水果，桃子果肉中含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素B、C等人体所需的营养物质，可起到活血化瘀、润肠通便的作用。 百香果：百香果又名鸡蛋果、爱情果。生长于海拔180-1900米的山谷丛林之中，果...
第3个回答 2014-07-08
便秘一般可以多吃香蕉和火龙果，有不错的通便的作用的。
如果不行可以给润肠通便的药物，例如乳果糖，麻仁软胶囊，或者是芦荟胶囊。开塞露灌肠也可以。使用前看好药物说明书。
如果不行可以给润肠通便的药物，例如乳果糖，麻仁软胶囊，或者是芦荟胶囊。开塞露灌肠也可以。使用前看好药物说明书。
第4个回答 2018-10-17
火龙果，不要太有效！
第5个回答 2014-07-08
香蕉是最快的