哪些水果蔬菜祛湿火效果最好?

Question

如题所述

Answer 1

是去虚火吗？ 还是说的祛湿，祛火，首先，祛湿跟祛火是两回事，知道祛火的六火茶，不怕各种火，传统六火茶； 祛湿的话，那就是 湿客茶，客家人的家常茶。祛火的蔬菜水果多是汁多凉性的水果，蔬菜则多是清淡 嫩绿为主。

Answer 2

西瓜。功效解暑祛斑，生津止渴，利尿降压。甘蔗含有丰富的糖分水分。可用于热病伤津，口渴，肺燥咳嗽等。橙子富含多种有机酸维生素，可调节人体新陈代谢。本回答被网友采纳

Answer 3

蔬菜是：苦苣，黄瓜，苦瓜。
水果是：西瓜，梨。
可以吃一些富含vc的，胡萝卜，猕猴桃