每天总想一些事情，老是反复想来想去。老是想等一下要干嘛。做事情不放心，总要反复检查。比如去网上叫外卖老是反复核对，怕出错。让我很烦，心情很低落。总是反复的想一件事，多次的重复的去想，直到确定为止，明明心里已经有了答案，却总是控制不了去想，一次次的确定，如果不去把事情的原由想明白的话，总是无法专心办一下件事。
还有就是对自己已经会的事情反复去思考，总觉得自己不会。这种可能是我以前考试那段时间大脑经常处于紧张状态，而且有一天对一个数学问题反复思考，之后就有这种症状，首先是心里不舒服，老是想深呼吸，觉得心跳很快，然后就有思维的问题，比如对人的名字。。。。去思考，以前想都不用想，现在呢对一些很平常的东西也要去思考，而且思考的过程中时常带有心里不舒服。