如题所述
我看同学投篮都是两只脚跳起。。他们是走步了吗?还有另一脚不占地什么意思
你看过欧式篮球篮下单打类的视频吗?有空去看看。他们在篮下背身单打都是定一个中枢脚,然后可以有多种步伐,但是最后抛篮的时候都是单脚(中枢脚)踮起来,另外一只脚在那个时候是不落的的。 中枢脚指的是你在运球跑动后(或刚接球后)定下以一只脚轴。 你原地没有转动当然就可以双脚起跳了啊
有中枢脚没转动也可以?
对的。再比如说你看NBA,运球转身上篮他们是用几只脚起跳就知道了。