我性格很内向 甚至到了社交恐惧的地步 平时不知道怎么和别人交流 总是冷场 现在在读书 可是我每天都很压抑 因为我的性格 我在学校只有一个好朋友 可是我这个好朋友又是个人缘很好的人 有时候中午去吃饭她总是又叫上几个我不熟的同学 然后她们聊天 总是把我忽略掉 我就觉得很尴尬 我也试着找话题或者插话 可是总是很冷场 感觉超级不舒服 唉 还有 我的朋友和别人讲话或者干嘛的时候总是忽略我好像当我不存在一样 我觉得相处起来特别累 忽冷忽热 我现在变得好像心情都寄托在她身上了一样 她理我了我就觉得高兴 她只要以忽略我 我就心如死灰一样 我该怎么办
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