存汤的最好办法是，汤里不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。
熬汤费时费力，人们往往熬一大锅，一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。
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煲汤时需要注意的事项：
1、选料要得当
这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等，家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物，是汤鲜味的主要来源。
2、食品要新鲜
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀，鱼吃跳”的时鲜。现在所说的鲜，是指鱼、畜、禽杀死后3小时～5小时，此时鱼、畜或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为人体易于吸收的氨基酸、脂肪酸，味道也最好。
参考资料来源:新华网-夏天到了，这8种隔夜菜吃不得！
参考资料来源:人民网-牢记煲汤九大原则 怎么煲汤最健康？
保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
但是隔夜的青菜汤不要喝，青菜中含有从所生长的土壤和灌溉水中获得的大量硝酸盐类，新鲜蔬菜或煮熟的蔬菜放置时间过久，在细菌的分解作用下，其所含的硝酸盐就会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种菜汤，汤内的亚硝酸盐就会进入胃肠，经过吸收进入血液。正常血液中的红细胞有一种叫血红蛋白的物质，能携带大量的氧气，以供机体所需。而亚硝酸盐却可使正常的血红蛋白中的二价铁氧化成三价铁，从而导致人体发生高铁血红蛋白血症，使红细胞失去携带氧气的能力，人体就会出现缺氧症状，严重时可导致死亡。
另外，由于亚硝酸盐还是一种强的致癌化学物质，因此，长期喝这种久置甚至隔夜的菜汤，很可能会增加胃癌和直肠癌的发病风险。
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喝汤的注意事项
饭前喝汤可以润滑人的口腔和食道，进而能够防止干硬食物刺激消化道黏膜，有利于食物被稀释和搅拌，促进胃消化和吸收。饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强人的饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。因此，对于想减肥的人来说，饭前喝汤确实 “苗条又健康”。
但由于体弱和消化不良者通常胃动力不足，而汤会占用一部分胃的容积，因此这些人在饭前喝100毫升~200毫升左右的汤即可。此外，患有胃下垂的人饭间或饭后不宜大量喝汤，因为这样会让胃部更为沉重；同时，胃液分泌不足的人也不适宜在饭间、饭后大量喝汤，因为汤会稀释胃酸。
参考资料来源：人民网—隔夜汤对身体好吗？盘点8种致命隔夜食物【6】
参考资料来源：人民网—哪些隔夜菜不能吃 吃错了可致癌
参考资料来源：人民网—想减肥饭前喝碗汤吧 这么多年你的“汤”喝对了吗？
本回答被网友采纳汤要过夜，建议汤底不要放盐之类的调味品，煮好的汤用干净的勺子舀出来当天要喝的，喝不完的，最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中，存放在冰箱里。
要注意隔夜汤别放金属器皿里，剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，易发生化学反应，析出有害物质。夏天温度较高，细菌活跃，食物很容易腐败，建议汤最好现煮现吃，尽量在当天食用。
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其他隔夜菜常识：
1、隔夜绿叶菜
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。
2、隔夜海鲜损肝肾
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。
3、银耳蘑菇要当心
不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久，就只能扔掉。
参考资料来源：人民网-食用隔夜菜危害大 如何处理不浪费
通风口处坏的最慢……
1、放姜法：煮饭(干或稀饭)时取一小块生姜放进锅内，煮出的饭可放一天多不变馊。这是因生姜性微温、味辛，与饭同煮，可使饭香、不易变坏。煮汤菜或炒菜时放数片生姜，亦可防菜变馊。
2、盐水法：取一个大的容器，放一些食盐，与水溶比成浓度较重的稀释液，放在容器里，将吃剩下的饭菜装在餐具里，放入有稀释液的容器里，上面盖好，使饭菜可保存几天不会变馊。
3、通风法：将饭锅或饭菜放在有水的盆子里，盖上纱罩，放阴凉处通风，也可使饭菜保持次日不变质。
4、“生物”法：用生苋菜或新荷叶，洗净覆盖在饭菜上，也可使饭菜不变馊。
5、加醋法：煮饭时，按1.5千克米加2～3毫升醋的比例，在米中加醋，可使煮熟的米饭保持新鲜。
如果是用冰箱储存剩菜的话，最好在烹调完成后马上拨出来，放入干净的保鲜盒中，待温度不烫后将剩菜放入冰箱保存。如冷藏时间超过24小时，要回锅烧透后再吃。要注意宁剩荤菜，不剩蔬菜。本回答被网友采纳