纯牛奶,高钙奶,酸奶哪个最有营养

Question

纯牛奶,高钙奶,酸奶哪个最有营养

Answer 1

纯牛奶、高钙奶、酸奶营养方面进行比较的话，酸奶的营养应该是最高的，因为酸奶在纯牛奶营养基础上对营养进行了分解，还产生了其他营养，还使得原本纯牛奶中的营养更易吸收，高钙奶和纯牛奶进行比较，纯牛奶本身钙含量就是比较高了，没有必要喝高钙奶。但是个人建议还是喝纯牛奶的好，纯牛奶和高钙奶比酸奶更易保存，常温即可，所以很方便。

Answer 2

高钙奶吧，其实纯牛奶也挺好的