夏季三伏适合早睡早起么

Question

如题所述

Answer 1

夏季应晚睡早起以顺应自然界阳盛阴虚的变化。要有适当的午睡可以有效预防心脏疾病的发生.

Answer 2

人们常说，早睡早起有益健康。美国《赫芬顿邮报》4月1日刊载的文章，再次印证了这种说法，并给出了早起的7个健康好处。
1．快乐感更强。
2．成绩更好。
3．精力更旺盛。
4．上午效率高。
5．做事更认真。
6．抑郁风险小。
7．为人更和善。本回答被网友采纳

Answer 3

适合

Answer 4

适合

Answer 5

应该