第1个回答 2019-09-23
我是女生，还不是在练散打，我觉得没什么，肌肉怎么变，我的只是肌肉相比之下要发达的多，但根本看不出来，只有你使力的时候，他才会凸起来那么一点点，再说，你要练的时间短，这些根本就不会出现，和没练之前一样，不懂可以问我，我已经练了1年多了
第2个回答 2020-02-26
散打是用技巧把个人的爆发力打出来
不能特意的去锻炼肌肉
否则散打练不好
不灵活
打出来的力量是死的
所以只练技术是不长肌肉的
跆拳道本人不太喜欢
不适用
小孩女生去练是比较好的
可以锻炼柔韧性
第3个回答 2019-05-21
练跆拳道和散打相对来说的话，散打更实用，雷敌嘎嘎还是练泰拳，针对楼上的建议我表示反对，你看人家那个身材可好了！