健康的体育运动有哪些?

如题所述

快速短跑、举重、跳跃、投掷、拳击、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、拉力器、静力训练、举重或健身器械等运动
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-01
短跑、举重、跳跃、投掷、拳击、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、拉力器、静力训练、
第2个回答  2019-03-19
最好就是步行,跑步,游泳
这些都是全身运动
第3个回答  2019-05-03
跑步也是全身运动,跑步是最好的