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    • 人减肥事一天吃几顿饭最合适

    如题所述

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    推荐答案   2019-06-26
    三顿`.但要这样吃..早上吃的好(有营养的.早上容易吸收).中午吃的饱(对胃好).晚上吃的少(容易消化的.不然晚上不消化。.很容易胖)
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    其他回答
    第1个回答  2019-01-22
    其实吃两顿和吃三顿没什么差别的,这要看你吃的什么,不要吃脂肪多的食品,而且,零食不要多吃,你不吃饭但是零食吃得很多也不行的啊!
    第2个回答  2021-05-14

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