我以前的头发很好的，这近两年怎么回事，我的头发又少又细又软而且长的特别慢，头顶的头发都快没了是什么

Question

我以前的头发很好的，这近两年怎么回事，我的头发又少又细又软而且长的特别慢，头顶的头发都快没了是什么原因。

Answer 1

就是缺乏营养我四年前就和你现在这样后我吃维生素B6蛋瘦肉持别是蔬菜水果经过二.三年努现在强了.另外吃黑芝麻我没吃每天是一匙油大不要吃太多营养跟上去肯定会长出来的别着急上火.我出门不管冬下全戴帽子不然见不得人.注意增加营养要均衡不要急于救成.

Answer 2

是肝肾阴虚，气血虚，熬夜，引起的头发营养不足！吃补肝肾，补气血的中药生发散，补充头发营养，可以防脱防掉，生长恢复头发！不要熬夜！

Answer 3

营养不良追问

吃什么

Answer 4

缺乏营养追问

吃什么

追答

黑芝麻，核桃之类的