在人生前进的道路上，难免会有荆棘，会有烦恼和忧愁，人生苦短，为什么不让自己多捉住眼前的幸福和快乐，不被烦恼蒙蔽了自己的双眼，每天都快快乐乐的生活呢？那我们要怎样做才能让自己每天都幸福和快乐呢？
一、要有良好的心态要想自己每天都没有烦恼和忧愁，快快乐乐的，具备良好的心态这个是关键，如果生活态度不够乐观和积极，再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的，没有任何意义的，所以要有良好的心态，那么看待事情的态度也比较积极和乐观，那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。
二、善于发泄自己内心的压力遇到委屈的事情，要学会找到正确的方法来发泄，不要一直积压在自己的内心，长久以往，只会让自己的变得更加的沉默寡言，对待生活的态度也比较消极，久而久之，很容易产生极端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要认真对待。
三、学会倾诉每一个人都有自己的闺蜜和红颜知己，遇到什么不顺心 的事情可以对自己信任的人倾诉，也可以采纳一下别人的建议，多听听别人是怎么说的，自己也要多加思考，让自己轻轻松的过好每一天。
四、学会勇敢面对在追求快乐的路途中难免会有挫折和困难，遇到问题要勇敢的去面对，不要退缩，逃避是解决不了任何问题的，等你有勇气面对一切困难的时候，你会发现，其实这些只不过是磨练自己的一些经验而已，没有什么大不了的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-01-24
《快乐指南》
讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手册上它说些什么。
你照它去做会有收获很多，别让快乐走了，oh ba ba ba ba。
不要守着难题总是很忧郁，命运安排我们日子都有许多坎坷。
如果发现错了就马上改过，别让快乐走了，oh ba ba ba ba。
不贪不占，你会快乐，不抽少喝，你会快乐，
清清白白，你会快乐，善待朋友，你会快乐。
孝敬老人，你会快乐，有了爱情，
你会快乐，好的心情总是让你快快乐乐。
你笑一笑它很容易，不要忧郁，不要灰心和叹息。
用你的珍惜和你的感激，有了知己，有了幸福和甜蜜。
别让那快乐走了，ba ba ba，ba ba ba ba ba ba ba ba，
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第2个回答 2023-01-24
首先要确定自己是否快乐，因为什么而不快乐，是因为不开心的事、完不成的事、不想见的人或者遭到了批评等，找出原因悦纳自己，如果因为无聊而不能快乐可以每天安排有目的的活动是很重要的。另外，你可以和朋友、家人一起活动，了解他们，与他们分享你的情感。你还可以锻炼身体，参加课外活动，学习新技能，改变生活环境等，都可以让你感到快乐。