小腿很粗，正常减肥的话，如果体重下降了，腿会变细吗？

Question

我的上身很瘦，只有小腿粗。上次节食减肥，瘦了四斤，可是却不知道小腿瘦没瘦（因为很粗）。

Answer 1

如果你要开始减肥你就要把自己的腰围，大腿小腿最粗的地方量下，记下来
还有，你小腿你先要看看你腿上是肌肉还是肥肉，如果是肌肉你就不要运动减肥，那样小腿会越来越粗，腿是减肥中最难减得，时间也最长，如果肌肉多，你就要把肌肉变成肥肉减才会有效果的
经常敲敲大腿两侧的位置，那个是胆经的位置，腿粗的人应该是胆经不是很通，经常敲敲会瘦的，对了，如果你很年轻的话，那么现在是肌肉发达的时候，所以你也别太急
我减肥很有经验的，你要还想问我问题，加我304832935加大时候写上说明
希望你会瘦下来，加油哦

Answer 2

会的。。不过自己看不出 。你可以在减肥前 量一下腿粗、

Answer 3

体重轻了，但小腿变粗了，是跑步减肥造成的吗？

Answer 4

多少会细点的，只是厘米自己觉不出的