即食燕窝一天吃几次比较好？

如题所述

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推荐答案 2019-03-25

具体要看一瓶即食燕窝里面具体的干燕窝含量来决定一天吃几次。日常保养的情况下，每天摄入干燕窝2-3克足以，孕妇每日食用量3-5克。

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第1个回答 2021-01-22

两次，早晨7点到9点，晚上7点到10点这段时间是吃燕窝的最好时间

第2个回答 2021-01-22

即食燕窝建议1/天食用1/瓶，建议选择固形物含量高一点的即食燕窝，比如鸿禧燕燕窝。

第3个回答 2019-03-21

燕窝对身体很好的，经济允许一天两次最好

第4个回答 2021-01-23

建议1天1吃

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