早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋不？

Question

为什？？？？？？？？？我已经都吃下了~~~~~~~~~~

Answer 1

燕窝可以跟鸡蛋一起吃，避免跟酸性食物、辛辣油腻食物、茶同吃。可以做燕窝炖鸡蛋，具体做法如下：

准备材料：燕窝 3-5克，牛奶 250克，鸡蛋 2个，冰糖 40克。

1、燕窝用蒸馏水泡4小时，把杂毛挑出。

2、打入两个较大的鸡蛋或者3个较小的。

3、加入250克纯牛奶，冰糖，搅拌均匀，去掉浮沫。

4、放入锅里大火，隔水蒸10分钟。

5、嫩嫩哒燕窝炖蛋出炉啦。

参考资料来源：人民网-燕窝功效多 这样子吃营养更高！

Answer 2

　　早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋，这两者的食物价值不同。

　　燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。 燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
　　鸡蛋健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。
鸡蛋保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

Answer 3

喝燕窝可以吃鸡蛋的，这两种一起食用对身体没有什么危害。
燕窝的主要功效有以下：
1，燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力。
2，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育。
3，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损。
鸡蛋的功效主要有以下：
1，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。
2，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量。
3，可以增强肌体的代谢功能和免疫功能。
食用燕窝的注意事项：
1，吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
2，感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。
3，吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用。

Answer 4

早上吃燕窝要空腹吃,才会有效果,吃完燕窝可以吃鸡蛋.两者都属于高蛋白的营养补品.
燕窝有其独特的秘密武器——细胞分裂激素（EGF)、表皮生长因子(HPCD)、唾液酸（SA)等活性成分，这就是燕窝为何可以养颜美容、养阴润燥、益气补中、润肺止咳等功效，除此，还可以提高免疫力、抗辐射、抗病毒的作用.
鸡蛋:鸡蛋含有的两种胡萝卜素对视力健康有益，有助于防止成年人失明。一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质，最重要的是含有高生物价值的蛋白质。世界卫生组织和联合国粮农组织已证实，一种含氨基酸的蛋白质的成份与鸡蛋的蛋白质成份相似。
所以说,燕窝鸡蛋可以同吃的,两者的营养成分并不冲突
恋尚巢燕窝提醒您

Answer 5

不是不可以，是没有必要。

燕窝有很多营养喝鸡蛋很相似，但是含量比鸡蛋高很多。所以吃了燕窝再吃鸡蛋就没有必要了。 那样相同的营养摄入太高也不好的。