婴儿最先添加的辅食都有哪些？该如何选择？

Question

如题所述

Answer 1

给朵朵添加水果的季节刚好盛产橙子，所以这自然成了我的第一选择。事后有妈妈告诉我橙子可能造成宝宝胃部不适，但幸好朵朵一切正常。为了保险起见，建议大家将苹果作为第一次添加的水果泥。约莫接近六个月的月龄的时候，在宝宝添加辅食之初，可以喂他吃含铁米粉，还是以母乳为主，辅食为辅，以后可以逐渐引入其他的食材。

从1种新食物开始，米糊为宜，同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝宝症状消失后酌情尝试添加。因为婴儿辅食的第一口必须是纯大米米糊，不可以添加任何其它食物，但是我买的米糊虽然写了是一段，但是是山药大米米糊，就是说不止有大米，还有山药，对于孩子来说，同时添加两种食物，肠胃会消化不了，就会引起拉肚子。

婴儿营养米粉和婴幼儿配方粉―样，是专为婴幼儿设计的均衡营养食品。它所含的营养成分比较全面，其营养价值远远超过鸡蛋黄、小米粥、果汁及蔬菜汁等营养相对单一的食物，更能满足婴幼儿的生长需求，而且过敏发生的概率也低。关于宝宝的第一口辅食，《中国居民膳食指南（2016）》也建议：婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上再逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。

另外，由于宝宝肠道发育不成熟，辅食添加非常重要。要遵守四个原则，避免因肠道发育不完善造成宝宝过敏或为以后健康埋下隐患。宝宝第一口辅食的首选应该是强铁化米粉，主要是因为宝宝6个月后母乳中的铁营养元素已经消耗殆尽了。

Answer 2

婴儿最先添加的辅食有高铁米粉、水果泥、蔬菜泥等。选择这些辅食一定要选择比较大品牌，选购之前要看一下配料表，含人工色素已经添加剂的辅食不要选。

Answer 3

小米粥，馒头，香蕉，橙子等等，这些都是孩子应该添加的辅食，并且也应该选择那种比较好消化的食物，这样宝宝才会越来越健康。

Answer 4

我觉得婴儿最先添加的辅食有鸡蛋黄米粉肉松和一些比较好消化的颗粒状的食物。建议在选择的时候还是慎重一点，可以去母婴专卖店做正确的选择。

Answer 5

婴儿长到6个月的时候，就应该开始添加辅食了，最开始可以食用一些非常清淡的流质食物，包括蔬菜汁，果汁，等宝宝渐渐的适应以后，再添加米汤，蛋黄等等。

宝宝的肠胃功能比较脆弱，因此在刚刚添加辅食的时候，一定要本着重清到稠，从简到繁，从少到多的原则，这样才能让宝宝的肠胃，有足够的时间来进行适应，避免在喂养辅食的时候出现一些胃部不适的症状，甚至是伤害到宝宝的胃肠功能。