第1个回答 2020-03-14
孩子的作息规律,生物钟已经完全打乱了,你要帮孩子改掉这个坏习惯,不让他晚上玩手机,晚上早点睡觉。白天督促他起床。
第2个回答 2020-03-14
十七岁的孩子不成熟,需要家长的管教,不能养成夜晚不睡,白天不起的坏习惯,作为家长要正确引导,耐心说服,晚上让他早点休息,早睡早起,慢慢养成习惯。
第3个回答 2020-03-14
黑白颠倒了吧,你晚上早点睡,早晨早起。晚上睡不着也别玩手机,别看电视,躺着闭目养神。白天不论你有多困也别睡,困了就出去走走,找点有兴趣的事做,坚持一段时间你的时间差就找回来了。希望我的建议会帮到你。
第4个回答 2020-03-14
观念的问题是孩子晚上学习,玩手机打游戏等等等等久久不能平静下来,造成严重压力,习惯了晚上睡不着。不是不困,可熬夜白天睡,还睡不醒。这个问题好解决,白天不叫他睡,挺着,吃晚饭,活动活动,跑几圈,洗澡或泡脚睡觉,你看他晚上睡不睡,连续一星期,这个习惯改过来,习惯成自然就完全好了。