说说湿气重的表现是什么？

Question

如题所述

Answer 1

本人是学中医的，如果一个人的体内湿气很重会表现在身体的各个方面，表现在皮肤会出现像湿疹之类的皮肤病，表现在胃肠会出现吃饭不好，消化差，腹泻，表现在头面会出现头重，头晕，眼睑浮肿等。湿气重会导致人有烦躁的心里，甚至是失眠的症状，有些人还会引起内分泌的失调导致脸上长痘痘，这时候可以吃一些百合和莲子，既能清热解毒又可以健脾和补肾，还可以安心神，美容。

Answer 2

我本人就属于湿气很重的类型，因为经常熬夜，身体都不好了，湿气重的人，通常都舌胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻粪便稀黏腥臊，黏稠不成形（不易冲）。头脑昏沉，身体困重，整个人懒洋洋的，不愿意活动；打呼噜，痰多，咳嗽。外湿工作和生活环境引起，内湿是不良饮食引起脾胃，后者对健康疾病伤害最大，重者不加以调理会缩寿命，因为很多疾病都是内湿引起的。

Answer 3

每天睡觉时间都很充足，但第二天起来仍感到困乏，浑身酸痛。白天也是感到疲倦，注意力不集中。头发、面部爱出油、皮肤粗燥、毛孔粗大、长痘长斑，分泌的油脂过盛，并不是说你的皮肤需要补水了，而是体内的湿气过重。

Answer 4

舌苔厚腻，你看看健康人的舌头就能比较出来了，还有大便不通畅，小腿浮肿，而且很沉，早上干呕，白天没有精神。我也是湿气重，最近正在吃人家给我推荐的茯益膏，感觉症状有缓解。

Answer 5

很多女性嗜甜喜凉，衣物能少穿就不多穿，需要消耗更多的能量来调节身体阴阳平衡，导致身体代谢效率减缓，积存的水液化为湿。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰凉、皮肤起疹、脸上黏腻难受、甚至出现肠胃炎症状。