哪种复合维生素比较好？

17岁女孩，就是想补充一下营养不要跟我说均衡饮食。。谢谢
哪种最全面？
善存片？金师尔康？21金维他？

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推荐答案 2009-07-22

善存贵没吃过！相对后面两种我觉得金施尔康不错！不过我要告诉你的是均衡饮食不是废话，你才17岁，不好好吃饭以后不行的！你所说的上述3种都属于合成维生素，吃多了不好！所以你看着办吧！

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第1个回答 2009-07-25

荣生堂的，价格低，营养成分:维生素A.B.C.D.E及矿物质钙。铁。锌
口服每日一次。每次一粒。

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成人吃的复合维生素哪个牌子的好?答：复合维生素片里面含有人体日常所需的各种维生素和矿物质等微量元素，经常服用的话可以防止出现维生素缺乏的情况，市面的复合维生素片品牌实际很多，汤臣倍健、善存、21金维他、和安氨基酸等，其中和安氨基酸胶囊除了含有维生素，同时含有8种人体必需氨基酸，至于哪个牌子好，具体选择哪种品牌的营养补充剂可以根据自...

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