低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的值都偏高怎么办？

Question

注：低密度脂蛋白胆固醇体检值为：1.50mmol／L
高密度脂蛋白胆固醇体检值为：3.40mmol／L

Answer 1

你好：
这属于高血脂，长时间增高会引起动脉硬化，甚至血栓！

你这属于轻微的，并不严重，因此食疗就可以，不必服药！

多锻炼，按时作息；
忌烟酒，少吃油腻高脂肪食物如：动物内脏、油炸制品、奶油制品、动物油、肉类等，低盐饮食；
多吃些谷物类、水果蔬菜，可适当补充高蛋白食物如：鸡肉、鱼肉（都别吃皮和内脏）。

注意生活习惯和饮食，定期复查！

Answer 2

高密度脂蛋白胆固醇偏高，是好事，它能够帮助胆固醇代谢，携带低密度脂蛋白胆固醇的排出，低密度脂蛋白胆固醇也偏高，就不大好了，易引起血栓。

吃药吃点脂必妥，其实不吃也行，平时多吃点黑木耳和香菇，多喝酸奶，主食辅助点粗纤维多的粗粮，多吃蔬菜和水果，少吃红色肉类（猪牛羊），多吃白色肉类（鸡鸭鹅鱼），血象会很快就改善的。

Answer 3

您好：
低密度脂蛋白（LDL-C）：血浆中的脂质必须和蛋白结合起来才能在血中运输。HDL-C是胆固醇含量最多的一种脂蛋白，其主要的功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞，是首要的致动脉粥样硬化性即冠心病、脑中风等疾病的脂蛋白。正常值<3.12mmol/L（120mg/dl），增高对人体有害。
高密度脂蛋白（HDL-C):是脂蛋白中的一种，其主要功能是将胆固醇从周围组织细胞转运到肝脏，将过多的胆固醇代谢及排泄，以维持血浆正常胆固醇水平。被誉为抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。正常值0.91--2.19mmol/L（35--84mg/dl),一般要求>45mg/dl为正常，<35mg/dl为异常。增高对人体有益。
单纯的一项低密度脂蛋白增高无法说明什么问题，还要结合其他血检项目结合考虑。但是，日常生活要有规律，合理的饮食，足量的饮水，适量的运动，多食用一些蔬菜及水果类食物，防止血脂增高及血粘度的增高，以防动脉硬化。