11问答网
所有问题
为什么有人一天只睡四五个小时就可以保持精力充沛?
如题所述
举报该问题
推荐答案 推荐于2017-09-16
人是有个体差异的,有的人睡四五个小时依然精力充沛,有的人睡八九个小时依然昏昏欲睡。
但有些情况自己也是可以调节的,比如一般睡觉的时间上,12点到3点一般睡的话会比较好。另外饮食上,碱性食物更容易使人精力充沛。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/FqvP82SqF.html
其他回答
第1个回答 2009-07-14
睡眠深度的原因,有的人睡的比较沉,睡眠时间需求就少.
有的人睡的就比较轻,睡眠时间就长.
好理解吧``
第2个回答 2009-07-14
睡眠质量问题,
第3个回答 2020-04-25
也可能是由基因决定的,有研究表明的,“短睡眠”。
第4个回答 2020-12-22
为何有些人只睡4小时却精力充沛,而你熬会夜就感觉被“掏空”?
您的浏览器不支持HTML5视频
1
2
下一页
相似回答
为什么
美国
人每天只睡四五个小时
,
精力
还是那么
充沛
答:
当然,
这个问题并没有一个明确的答案
。有科学家做过研究说,有些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛,除了他们自己很拼很努力,更主要的原因是他们体内有一种异于常人的基因。他们还把这种基因命名为“撒切尔基因”,因为据说撒切尔夫人就是一个非常著名的“少睡者”的典型。所以,唯一的解释就是,这...
大家正在搜
人一天只睡四个小时可以吗
一天只睡6个小时可以吗
每天只睡5个小时可以吗
一天只睡6个小时会怎样
每天只睡一个小时
一天只睡4小时
每天只睡2个小时
每天只睡3个小时会怎样
人只睡三个小时会怎样
相关问题
为什么有的人一天只睡四五个小时就能保持精力充沛?
为什么有的人每天只睡四五个小时,精力还是那么充沛?
为什么我每天只睡五六个小时就精力充沛,再难以入睡?
为什么美国人一天只睡4,、5个小时却还是精力充沛?
为什么有的人一天只睡四五个小时,精神状态还很好?
有什么办法能提升每日精力?有的人每天只睡4、5小时都精力充沛...
为什么有些人睡觉只需要3-4个小时就可以恢复一天的体力?是怎...
为什么有时候一天只睡四五个小时,精神状态还很好?