我跟老公结婚一年多了，平时他都很疼爱我，感情都很好，就是有时候会因为一些小事（误会）大发脾气，他很喜欢把身边的东西重重地摔在地上砸烂，比如手机（已经摔烂过两次了！）电视机遥控器和音响遥控器等，昨晚把xbox的手制都摔了（当垃圾扔掉了都不知道），因为之前有被他乱摔东西的举动所惊吓，所以每次都会在过后跟他好言相劝让他下次不要再犯，他都说好好好的，直到昨晚，他彻底将好好的电风扇抓起来摔了个稀巴烂，将玻璃制品，陶瓷摔在地上，我昨晚被玻璃碎片打中左手和右脚，因为我是个逃避的人，所以后来还是自己去了趟医院包扎伤口，虽然伤口不深，但感觉心理的影响更大，我哭了很久，知道他是很爱我的，就是因为知道他之前很喜欢看《周末大摔跤》的电视节目，以前曾经跟他说起这个节目的暴力倾向，也有因为这个事情而吵过，他依然是摔东西，昨晚我包扎伤口回来后告诉他，他很怜爱我，但后来我竟然发现他说他的xbox的手制不见了，还跑到垃圾桶里翻（可能已经被收垃圾的人收走了）还上网找关于手制的相关信息，我突然有点崩溃的感觉，原来他不仅是脾气很差，而且我可能不是他最爱的！？我有想过离婚，但我更知道这对我没有任何的好处，我该怎么办？！现在想想都想哭，昨晚把眼睛哭红了，现在感觉眼睛还是涩涩的，他睡了一觉好像没事了一样，可是我觉得如果还有下次的发生，砸碎的是我们之间的感情，跟他说，却感觉像耳边风，感觉很伤心！在网上找不到我想要的答案，却看到网上一个很好的例子，“从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。 爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。”发给他，他却说没那么严重，都是小事，还开玩笑说下次只扔一个遥控器。我该怎么办？！是我的问题么！？
有没有心理医生能帮忙解决这方面的专业问题？ 有压力可以找办法降压，我也有我的压力，我现在还要去承受他所承受的压力啊，摔东西不是办法！我想知道有没有什么方法和途径去解决这方面的问题，而不是单纯的不理睬或气回他！