胶原蛋白 分子量在多少道尔顿的 利于吸收啊

Question

如题所述

Answer 1

6000道尔顿以下到2000道尔顿。

胶原蛋白是人体所必需的营养物质，但是会随着年龄的增大而流失，同时会产生色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、老年斑，会形成皱纹，出现皮肤老化、缺水的情况。胶原蛋白里分子量在3000道尔顿或者2000道尔顿。

3000道尔顿以下就可以吸收，但是2000道尔顿比较常见，性价比也低，不管分子量多少的胶原蛋白，里面都含有小分子量的氨基酸。

扩展资料：

注意事项：

1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。

2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

参考资料来源：百度百科-胶原蛋白

参考资料来源：百度百科-小分子胶原蛋白

Answer 2

一般最标准的分子量是6000道尔顿以下到2000道尔顿，如果高于6000道尔顿，人体根本不能吸收，例如在食物中，猪蹄、猪皮等岁也含有胶原蛋白，但这里的胶原蛋白一般都在上万道尔顿，不易被人体吸收。
胶原蛋白：生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

Answer 3

德国vikki的分子量是1500道尔顿的，是最有利于人体吸收的。国际最利于人体吸收的标准是1500-3000道尔顿，在这个范围内分子量越小越有利于人体吸收的。

Answer 4

仅有3个氨基酸组成的胶原蛋白三肽。

无需分解的小分子结构，使它可以直接被皮肤吸收，美颜效率自然更胜一筹。

分子结构小（2000道尔顿），易吸收，低热量。本回答被网友采纳

Answer 5

最大3000道尔顿，这是国际标准。当然分子量小一些的好吸收。但是不能太小，太小就不能在肠道停留足够长的时间，也就是说吃了就拉出去了，同样也是不吸收。国际标准是在肠道停留6小时以上。

据我所以现在有的牌子是300-500道尔顿的分子量，算是很小了。但是不知这个分子量能在肠道挺留多久。这个问题留给下面的人儿……