胶原蛋白肽一般在多少道尔顿最利于人体吸收？

Question

如题所述

Answer 1

胶原蛋白肽的分子量通常在1000-3000道尔顿之间，这个范围的胶原蛋白肽最容易被人体吸收。
研究表明，较小的胶原蛋白肽分子（如1000道尔顿以下）虽然更容易被人体吸收，但若分子量过小，胶原蛋白肽的结构会变得不稳定，容易被破坏掉，无法维持其胶原蛋白的性质。
如果胶原蛋白肽分子量过大（如超过3000道尔顿），虽然稳定性增加，但可能会影响人体的吸收效果。
因此，在选择胶原蛋白肽时，应考虑分子量在1000-3000道尔顿的产品，以便获得最佳的吸收效果和保持胶原蛋白的性质。
同时，服用胶原蛋白肽的时间也是需要注意的。睡前两小时服用是比较好的选择，这样可以避免脸部臃肿的后果，同时促进人体进行必须的新陈代谢，促进人的吸收。

Answer 2

500道尔顿是人体吸收的黄金界点，肽都生物是国内唯一一家把分子量级降到500道尔顿以下的企业，分子量级越小吸收越快效果越好。本回答被提问者采纳

Answer 3

早餐讲究数量和质量，中午吃的质量要好一些，晚上吃的清淡些。二百八十道尔顿的三肽胶原蛋白是目前最好的能直接被皮肤吸收的胶原蛋白。