心跳快胸闷气短可能是由多种原因引起的，包括心肌缺血、心血管狭窄等。以下是一些应对方法：
适当休息：避免过度疲劳和剧烈运动，适当休息有助于缓解心跳快胸闷气短的症状。
口服药物：在医生的指导下，可以口服一些药物来缓解症状，如复方丹参滴丸、丹参片等。这些药物可以扩张冠状动脉，改善心肌供血，从而减轻胸闷气短的症状。
合理饮食：平时可以多吃一些补气血的食物，如石榴、红枣、猪肝、瘦肉等。同时要避免暴饮暴食和过度饮酒。
保持良好心态：避免紧张和焦虑，保持心情愉悦，有助于缓解心跳快胸闷气短的症状。
适当运动：进行适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于缓解胸闷气短的症状。但要注意不要过度运动，以免加重症状。
及时就医：如果心跳快胸闷气短的症状持续加重，或者伴随其他症状如胸痛、头晕等，建议及时就医，以排除其他严重的心血管疾病。
总之，对于心跳快胸闷气短的症状，应该根据具体情况采取相应的应对措施。除了以上提到的方法外，还应该注意保持健康的生活方式，包括规律作息、适量运动、保持良好的心态等。