我们首先要从恋爱的幻觉中出来，真实地接受眼前的这个人，尊重彼此的个性和独立，有时把对方当成完全独立于自己的“别人”，在增进婚姻关系的前提下，学会保持自己的独特性。成功的关系是在个性和互联之间保持巧妙的平衡。再亲密的伴侣也有两个人，相互依赖、相对独立的两个人，在生活和情感上有自己的部分，也有两个人的共同部分，这些部分都要达成协议和平衡。
所以这个时候，你要知道，不管你爱对方的程度如何，他心里永远没有你触摸和知道的权利。你也无法控制。这是挽回你、爱人的基本思维。理解自己的局限性和圈子。亲密关系中面临感情危机，如何挽回？你现在需要的不是哭或闹，而是与你的配偶重新建立关系，好好听对方的话，以期待所欠的心理或回报的方式重新建立错误的关系。换句话说，在重新建立的亲密关系中，你们可以看到彼此。不管你们是使用语言，还是通过表情和肢体语言沟通，都会对彼此听到和看到做出适当的反应。
如果你在外面受苦，回家没有人理解你的快乐和痛苦，没有人会可怜你的辛苦。或者努力勤俭持家，但没有人承认你的努力。见不到彼此，互相不认识的两个人容易成为最熟悉的陌生人，甚至陌生人也不好。因为很容易对彼此产生哀求。以寻找外界新的欢乐的方式来满足内心的需求。所以，如果在关系中能真实地表达自己的感情和想法，两个人就会越来越能做自己，关系也会越来越深。看到彼此意味着可以看到彼此的脆弱、压力和痛苦，在对方面前暴露自己的脆弱、压力和痛苦。
我们能看到配偶的内心需要，尽我们所能满足。这些都是你挽回前要准备的作业。你必须理解它们。因为如果想维持或修复关系，就需要在关系中重新看到希望和自信。你对关系的信任和对自己的安全感是决定关系未来的最重要因素。如果对自己不自信，过去的伤口不愈合，在关系中建立坚定的安全感也很难。婚姻幸福的关键不是先找人，而是做好自己。只有先解决自己内心的矛盾，我们才能最终找到自己的幸福。