因为我们做的梦是大脑潜意识的反应，它不可能停留很长时间。就算是多么深刻的梦，多么的惊心动魄，我们不刻意的想要记住它的话，那么很快就会忘记了。
我们都知道梦有时候，是对我们现实生活中某一些情节的一种反应，我们在现实生活中经历了一些印象比较深刻的事情，或者一些复杂的情节。在做梦的时候就会出现在我们的梦里，梦它不是凭空捏造的一些事情，最基本的雏形就是出现在我们的现实生活中。
所以有时候我们不记得梦了，也很正常。早上刚醒的时候，那个时候因为刚做完的梦肯定会记得比较清楚，然后过了一会儿我们就进入到现实中了，慢慢的就会把梦忘记。就算是记得也是零零碎碎分一些情节，不能够完整的串联起来。
我每天晚上都会做梦，基本上都是我对于白天的一些反映，比如白天想谁了，突然想起了某一个老同学了，那么晚上就会梦见他。但是第二天就会把一些细节忘记，只能记得大概好像是梦见了这个人，具体什么事情就不再记得了。这都是我们大多数人正常的现象，我们每一个人每天晚上都会做梦，可是能够完全记住的却很少，并且能够记很久的就会更少了。
有时候在现实生活中，遇见一些场景或是情节，好像就是梦里面见到过的，或是做个这样类似的梦。这些都是我们大脑的潜意识在发挥作用，我们的意识对于周围的一些事物会能动的作出反应，然后不知道哪一天就会出现在我们梦里。
但是这样的梦都会很快把细节忘掉，因为它和现实太像了，几乎就让我们分不清是现实还是梦了，于是我们的大脑会选择性的遗忘或是记住一些东西。
人为什么会做梦？因为日有所思夜有所梦，比如我，这几天在看《十宗罪》系列，然后就在一个午觉的时候梦见了我的亲弟弟消失了，就是那种前一秒还在我眼前，但是下一秒就突然不见的那种。做梦就是这样的，很多的梦境都是跟当事人正在经历的或者已经经历过的事情或者情境都是有联系的。
但是人为什么在做梦醒来的几个小时里甚至是几天里，都会记得，但是有的就会不记得了。专家分析过的原因是因为当你的睡眠足够充足的时候，人们往往会忘记自己的梦境，但是反过来，当一个人睡眠不充足的时候，往往会记不起自己的梦境。我觉得既然是专家分析的。那就有科学依据。
但是其实很多的一部分原因来自于我们自己。要是梦见了自己喜欢的人跟自己告白亲亲抱抱举高高，那么就算你的睡眠再充足，你也会记得那个梦境，还有的就是要是你梦见的是你特别厌烦的人甚至是恐惧的人的时候，你还是会记得的，你做噩梦的时候，你会记得，因为恐惧。在梦见甜蜜的时候，你还是会记得，因为甜蜜。
所以你会忘记自己的梦中的小细节，除了你自己的睡眠是否充足之外，还要看你的梦境是否与你的生活贴切。小时候梦见自己总是各种起飞，现在明白了是因为自己在长身体，但是现在还记得，因为那种感觉很爽，但是现在你已经停止了生长，所以你就算飞的再高再刺激，还是会忘记，因为不现实了呗。