因为我们认为亲近的人会无限制包容我们,还有对他们格外关心。
就跟一句歌词唱的一样,被爱的人有恃无恐,因为我们知道对自己亲近的人是爱我们的,他们会更加包容我们的坏脾气,所以我们会对他们发脾气,也因为他们最亲近,所以我们在外边忍耐自己,维持美好形象,但是在他们面前不需要维持这样的形象高度,所以会更加容易发脾气。
我就是这样的一个人,外人看来,我是一个特别温柔和有耐心的人,基本不会和朋友发脾气,但是对男朋友,我却没有这份好耐心。他没有按时到约定地点,我会发脾气,他忘记我想吃的东西,我还是发脾气,他没有达到我的预期,我依旧会发脾气,我男朋友都说我刚开始接触感觉人就是个小绵羊,接触深了就是一个大灰狼,动不动就龇牙咧嘴发脾气。
我也很想改善,我知道这样不好,我们最亲近的人对我们来说才是最重要的人,我们最应该善待的就是他们,我就试着去改变,尽量不发脾气,但是有时候是真的控制不住,我后来发现,我们不仅仅是因为对亲近的人有恃无恐才会乱发脾气,有时候也是因为特别在乎,才会面对他们的时候因为一些小事而发脾气。
这种在乎是发自内心的爱,对同事和朋友不发脾气,是因为关系没到那份上,我男朋友要是喝酒开车,我能唠唠叨叨一整天,跟他发脾气,跟他闹,同事这样的话,我也就说两句,随便他吧,我也管不了。
究其原因呢,有三点。首先,面对亲近的人,我们往往在放肆性,其次呢,我们总是期望过高。最后我们经常会陷入单向思维,一句:都是为你好,引发了无数次的争吵,把自己的主观的想法强加给对方身上。孔子说了己所不欲,勿施于人。同样的,己所欲,也勿施于人。
怎么控制啊
追答越年轻可能越难控制自己的脾气.随着你慢慢成熟相信会好一些.
目前嘛,生气之前先多来几个深呼吸吧!多设身处地想想他们的感受.你也可以假设,如果对方和你这么说话,你会怎么样.
这就是需要理智来战胜冲动的时候.
有时候控制不了情绪,就因为一些小事就发脾气
然后亲人经常说我太自私
追答可能你平时太不注意控制自己的情绪啦,每天都开开心心的,不要总去想一些不好的事,生活再怎么不顺利,或者遇到一些小事,也要努力的疏导自己的情绪。平时多看一些段子,关注一些有意思的新闻啊,多读一些书,分散注意力,或者在手机里弄一个提醒,时刻告诉自己,别乱发脾气。这是我的经验,希望帮到你。