请问腿胖的女孩学拉丁舞减肥么？不会长肌肉吧？

Question

我11岁150厘米 体重96！摆脱告诉我一下！我在学拉丁 但是怕长肌肉！

Answer 1

拉丁不会使腿变粗长肌肉,导致你的腿变粗应该是其他方面的.那些专业的拉丁舞者还是天天练哇,可她们的腿还是又细又长的,我也是跳拉丁的,也没有腿变粗的情况,你可以在每天睡觉前,睡在床上,把手放在臀部下面,然后交替蹬自行车一样,还有还是平睡在床上,把手放在臀部下面,把脚上下分开,一上一下的踢一下,脚不要放下去,在半空中,这样都有收腿的效果的.每天坚持一下,不知不觉中大腿就瘦下去了哟.不管做什么事情都要坚持,坚持才有效果,不要三天打鱼两天晒网.那样是不行的.

Answer 2

这个不用担心，我觉得你跳拉丁舞减肥是个很好的方法，比那些整天吃减肥药喝减肥茶的效果好得多。你跳这个可定不会长肌肉的，如果会的话，那我整天在外面跑也没见腿上长出几块儿肌肉啊，呵呵，不必担心的，小妹妹

Answer 3

跳拉丁需要腿部的力量作支点，脚下功夫必须扎实，腿上长点肌肉没什么的，每次跳完你可以按摩一下爱长肌肉的地方，或者适量做一些拉伸运动，可避免肌肉越长越大
我就是学拉丁的，小腿上有点肌肉，没什么的。不要怕难看，身材不重要，线条美就行了。
希望可以帮到你

Answer 4

我比你大一岁我12岁，我就学着拉丁呢。
减肥是肯定的。
只要你努力学，认真学，肯定能减肥。我们老师就越来越瘦滴。
我也是越来越瘦。
你本来肯定就有肌肉，学的过程中难免会产生肌肉拉伤。不过肌肉拉伤过了以后，你会有很大长进。

Answer 5

怕张肌肉 想减肥 还是选择瑜伽吧

开始跳拉丁的一个礼拜可能发现自己瘦了

但是以后肯定会胖的

拉丁是激情.激烈的舞蹈. 需要力量才能传达这种美