11问答网
所有问题
很快就要中考体育了,跳绳总卡在130左右,满分是170个,有什么办法吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-05-04
现在时间不多了,最好每天多练习一下,俗话说,临阵磨枪不快也光,一定会有所提高的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/Fv7MM77PqP477F877P7.html
其他回答
第1个回答 2014-05-05
多练习,这是王道~
相似回答
请问如何提高
跳绳
成绩?还有一个月
就要体育中考了,
我跳绳一分钟才150...
答:
重要的是,
1跳起来的时候不要跳的太高了,绳子刚好能过就OK呐,这样比较节省体力(关于体力,还是要靠跑步提升的
,反正中考也要考的吗,练一练,在基于中考的基础上还可以适当加一点训练力度)2甩跳绳时,频率要高,但手臂不能动,手腕动就好了,否则手很容易酸。手要握住手柄的后半部分。再者,途...
大家正在搜
中考体育跳绳多少个满分
中考体育跳绳要求
体育中考跳绳标准绳子
中考体育100分
中考体育跳绳
中考体育专用跳绳
中考体育跳绳教学视频
中考1分钟跳绳标准
中考跳绳怎么练