怎样快速减掉大腿和小腿肚子上的肉,能一个月瘦掉的

如题所述

一次非常偶然的机会,到一个老中医那边去配中药调理身体,(内分泌问题现在想想要是早嫁人就会早点遇到这个中医了)。言谈间,他竟然说有办法让我瘦下去,说实在的我一点也不惊喜。因为失败太多次了,除了没有严重到去做抽脂之外,什么方法没试过啊!说着他给我拿出一个塑料袋,里面有像茶叶的东西。他看我没有反应便说:你回去用热水把它泡开,一天一包,可以重复饮用。这茶对你这种顽固性的肥胖是最起效果的。出于礼貌我收下了,回去后我不太在乎的把这包东西扔在一边,没在管它。几天后,老公收拾自己的桌子,问我要不要,不要就扔了!我突然觉得人家老中医好心好意的,不用对不起人家,试试也无妨。
就是这一次非常偶然的机会,竟然改变了我的人生·····
之后的半个月,午饭前就当饭前开胃似的喝一杯,有点花香的味道,涩涩甜甜的,然后还是那样吃很少的饭,最主要就是做好了拉肚子的准备,就这样记得喝了4、5次,偶尔那天想起了买的电子称,打开往上一站,哎,果然还是失望~我不该抱希望啊!不过喝起来感觉挺好喝,就索性当茶一直喝了下去~但是真的想不到!!在快一个月的时候我站在电子称上久久没有下来,看到体重数字时瞬间我就像石化了一样,足足盯着看着好久!是真的吗?刹那间,我欣喜若狂!真是太不可思议了,体重竟然有下降8斤多!我揉揉眼确认确认没有看错后,飞也似的,跑到桌子边,拿起那仅剩下一点点的“救命茶”跳到沙发上将装茶的塑料袋狠狠的亲了一口!(你可能体会不到我的喜悦之情。相信你使用以后也会和我一样的)!对我来说这8斤虽然显不出来瘦,但至少没有副作用,并且是开始至今最厉害的一次记录。我兴奋的跑去找“恩人”央求他卖给我几个月的量,过去之后看到我的喜悦之情,他说:这是给他侄女配的,剩下的还有几包,也不打算卖就都给我了。说到一定程度后就别喝得太勤,后面一星期一次巩固着就好。我那双眼泪汪汪啊!!!之后我每天都傻傻的盼中午,好快点喝一杯这“救命茶”快点瘦下去~!后面两个月的效果真的立竿见影,看着自己一天天瘦下去,我真是太兴奋了。喝了3个月,那肥嘟嘟的脸蛋、水桶腰、柱子腿真的远离我而去。追答

望采纳

小肚子的肉好减,想要快速的话,最简单的就是节食减肥。基本上一周内每天只吃一顿并且 没有主食没有肥肉五花肉,一周小肚子上的肉就明显变少,如果配以仰卧起坐等运动,会减的更快。主要是节食配以适当运动。

大腿小腿的肉比较难减。如果本身是肌肉的话,其实很难办,最好是等他慢慢变成肥肉再减。

以下是我复制的方法,楼主可以参考一下:

我有一个简单而有效的方法,这个方法是我亲身体验过的。不过你的针对瘦腿的体育锻炼(例如:跳绳、爬楼梯、踢毽子、登山等等)也很重要,也要坚持的。
我的这个具体方法是:
1、想尽快瘦大腿,采用捶打大腿外侧的方法
从“环跳”穴开始,沿着大腿外侧向下,往后的穴位依次是“风市”“中渎”;每个穴位捶打50次,每天1~2次(最好是早晚各一次);要使用你的拳头(空心拳),胳膊抡圆了用力捶打啊!可以将一条腿直立,另外一条腿抬起来(脚踏在台阶上),一条腿一条腿地来;当然也可以两条腿一块打。开始的时候比较疼,过几天习惯了就逐渐的不疼了。坚持下去,一周见效。
通过上述方法还可以改善你的脾胃功能和提高免疫力。真是一举两得的事啊!
2、瘦小腿的办法很多。我觉得最有效的办法是经常翘脚尖(就像跳芭蕾舞那样的):平常没有事的时候翘脚尖,走路翘脚尖,上下楼梯翘脚尖,锻炼身体时专门练习翘脚尖......
捶打“足三里”“承山”,这两个穴位也是每次捶打50下,每天捶打两次,捶打的力度以你能够忍受的程度为限。

祝你成功!

追问

有没有药物方面的亲

追答

李湘代言的那款产品,去查查吧

追问

效果怎么样,一个月能瘦多少

追答

这个不太清楚,但是看李湘生完孩子短时间暴瘦

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第1个回答  2014-10-14
下在薄荷软件都是健身减肥的而且里面什么运动都有很详细,还有视频的,很不错加油哦
第2个回答  2014-10-14
亲快步走 坚持一个月追问

那除了快走,有没有其他的方法,比如药物或者减肥贴

追答

那些是不健康的减肥方法 也有效果 但是不建议

第3个回答  2014-10-14
不咋吃饭自然瘦