左脚跟疼是怎么回事

Question

我16岁，左脚脚跟用力的时候脚跟疼，现在冬天我平常在家就穿拖鞋，脚跟露在外面，把脚尖向上伸，脚跟也疼。是冻了疼还是什么原因啊？

Answer 1

这又叫跟痛症，是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，X线可见跟骨底有骨刺形成。
1 局部封闭法：用l～2％普鲁卡因加醋酸强的松龙12.5毫克，注射于疼痛处，以跖腱膜炎效果最好。跟骨滑囊炎，跟骨结节滑囊炎也可使用。

2．物理疗法：可进行理疗，局部热敷，醋离子透入疗法。

3．以上保守治疗无效时可采用手术治疗，治疗方法有：①足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。②跟骨钻孔术：对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内侧切口，达跟骨后，将跟骨内侧钻孔7～10个，效果达90％。③跟骨神经切断术：对于无原因顽固性足跟痛可采用此法，不过是一种破坏性手术，将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。④跟骨滑囊切除术：是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。⑤平足症的跟骨截骨术：目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。
建议到医院骨科检查一下，拍张片子看看有没有增生，
诊断不难，但要到大医院，小医院的骨科医生根本不知道这个病。

醋离子透入疗法比较麻烦，建议到正规医院的理疗科，他们有很多办法，不要自己想当然的乱做，不过热水袋热敷还是可以的。

Answer 2

Answer 3

足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎.最常见的原因就是前五种基本上都属于软组织的无菌性炎症.
治疗可以理疗打封闭.最好是去医院让骨科医生看一下.要是不方便.可以每天用热水泡脚半小时,外敷活血消炎的外用膏药试吧.

Answer 4

脚部受凉也会出现这样的情况。足跟痛主要是跟慢性劳损、外伤包括人体生理结构有很大的关系。这种足跟痛相关的疾病有，跟腱炎、足底的脂肪垫炎、足底筋膜炎等。脚部受到外来重力的压迫，才会导致疼。

Answer 5

脚跟痛出现的原因比较多，第一是由于外伤所造成的跟部的皮肤软组织炎症。建议患者及时的进行诊断和处理。第二是局部长了骨刺也会引起足跟部的疼痛。根据患者轻重的情况可以进行保守治疗，比如外fu裪宝的中要足-跟骨方.世.贴。第三，跟腱炎也会出现跟部的疼痛，一般要进行热敷，口服一些消肿止痛的药物，这样才能减轻局部疼痛肿胀的情况，如果在治疗过程中不能缓解，要进行封闭治疗。