托玛琳汗蒸后能沾凉水吗？

Question

有几次汗蒸后，晚上睡觉怕冷，接着就会发烧并且浑身都疼，这是什么原因呢？我以前从未有过这种症状。

Answer 1

不能，尽量6-8小时以后在接触凉水。 汗蒸以后人身上的毛孔都是开着的，这是后受风或者着凉，会引起感冒或骨关节疼痛或麻木，中医讲痛痹。
功效：
一、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统。
二、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。
三、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电。
四、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭。
五、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。
六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。
七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。
九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
十三、改善酸性体质及亚健康状态。
十四、有塑身美体的功效。
注意事项：
1、汗蒸前应保持身体清洁卫生，应在沐浴和卸妆后进入体验室；
2、不宜在过饱和空腹时汗蒸；
3、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸；
4、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸；
5、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15～20分钟为宜，可重复2～ 3次；血压过高者慎用或避免使用；
6、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响；
7、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水温不宜过低；
8、汗蒸时间30～60分钟为宜；
9、汗蒸后2小时内不宜吸烟。

Answer 2

汗蒸后尽量6—8小时不要洗澡，不碰凉水，这样容易受凉。以后注意下吧，细胞在蒸房内被全打开，出来遇凉风、凉水是会着凉的本回答被提问者采纳

Answer 3

在汗蒸房内流的汗，和通常（包括运动）时流的汗不同，是从深层皮脂腺流出的新鲜的，没有被酸化的汗，这种皮脂覆盖在身体表面，保护皮肤，起到像美容液一样的作用，洗掉很可惜。如果要洗澡的话，在做汗蒸之前洗澡更好，先淋浴完，冲走皮肤表面的污垢，汗蒸的“好汗”就出来得更容易了。