第1个回答 2019-04-01
控制自己不去想一些改变不了的事情,你可以做一些别的事情去转移一下注意力,让自己的注意力不在这个点上,然后要多跟朋友去。玩耍,不要自己一个人待着。
第2个回答 2019-04-01
要控制自己,不去想一些改变不了的事情的话,那么就要让自己乐观一点,向前看,不要去想太多关于那件事,这样就可以了,自己想太多,也没有必要。
第3个回答 2019-04-01
去玩耍,跟朋友说说,聊聊天,听音乐或者让自己忙碌起来,这些都是可以控制到自己的。因为那个时候的你不会再想太多,你会把这件事情忘却。
第4个回答 2019-04-01
要是想要控制自己不去想你自己改变不了的事情的话,那么一定要让自己转移一下注意力,这样的话就会让注意力放在别的事情上,就不会再想那件事情了。