总是很小心翼翼，很多疑，认生，敏感怎么办，如何改变变得乐观

Question

如题所述

Answer 1

首先要让自己有自信，自信的来源有很多，根据个人的不同，其实就是要努力充实自己，相信自己的实力，眼光开阔些，自然内心的心境也开阔些，
然后多接触朋友，多交流，会发现每个朋友都不一样，从朋友身上学到好的优点。对环境的敏感，可能是对环境的不适应，没有带入到当中环境，这样的话我们就要尽快的适应，最后的就是 ，遇到自己已经尽力了然后还是无法解决的问题，安慰自己，顺其自然，就不会那么纠结于眼前的问题了，希望片面之语可以帮助到你~

Answer 2

你这种情况建议应该多出去走走，视野拓宽了见的多了，就不会认生敏感了，知道还有更不幸和艰苦的人，面对的机会也更多，自然就会变得乐观了

Answer 3

改变你的生活习惯 去锻炼 去社交

Answer 4

太在意别人的看法了，从而活得小小心心，战战兢兢，其实完全没必要那么在乎别人的看法，活得洒脱一些才好。

Answer 5

不要考虑太多追问

有时候觉得自己笨，怕做错事…

追答

人都有错，不要看得太重

追问

好的