感冒如何快速恢复？

Question

如题所述

Answer 1

感冒之后需要注意以下几点：
1、注意休息：病毒性感冒往往是自限性疾病，要充分休息，不要过度疲劳，尤其不要从事剧烈运动，如果跑步跑得满头大汗，从事剧烈运动并不恰当；
2、睡眠充足：依靠自身抵抗力去与感冒病毒做斗争，这样感冒自然就会恢复的比较快，病原体打下去了，感冒就才会真正好起来；
3、补充水分：除了保证充足的睡眠之外，感冒的时候往往可能有些脱水，比如发热、影响食欲，因此要补充适量的水分、比如喝温开水，对感冒的恢复比较好；
4、清淡饮食：进食比较差的患者要清淡饮食，补充蛋白质，比如喝藕粉、牛奶，对感冒的恢复有一定好处；
5、注意用药：如果感冒症状比较重，比如有高热、剧烈咳嗽，或者咳痰症状非常明显，要配合使用改善症状、治疗感冒的药，这些药是非处方药，一般在药房、药店里面可以采购，值得注意的是，不要几种感冒药混用，一般只选用一种就可以起到改善症状的效果。

Answer 2

人感冒了可以通过一般治疗、对症治疗、抗感染或抗病毒治疗快速好起来。

1.一般治疗：患者在生活中应多喝热水，保持充足的睡眠，适当运动，不吃辛辣刺激食物，注意清淡饮食等。

2.对症治疗：对于发热患者，可尝试物理降温，如酒精擦拭等方法。如果患者头痛、鼻塞等感冒症状严重，可服用氨咖黄敏胶囊等药物缓解症状。

3.抗感染或抗病毒治疗：如果是流行性感冒，可服用抗病毒药物等来治疗。如果是细菌性感冒，可使用抗生素类药物等治疗。这些药应在专业医生指导下服用。

如果确诊为感冒，建议及早到医院就诊，进行规范治疗，以减少疾病不良影响。

Answer 3

不盲目用药，分类型治。比如风寒感冒，风寒初起可以喝生姜水、葱白豆豉汤，而风热感冒最好不要喝生姜水，以免上火引起扁桃体发炎。本回答被提问者采纳