小米粥会影响血糖吗

Question

小米粥会影响血糖吗

Answer 1

小米粥的养生功效在于它能够开胃和令肠道畅通，常吃小米粥有利于滋补我们的身体，所以小米粥有强身健体的功效，小米粥能够补气和养血，所以血糖高的患者是可以食用的。

小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。

Answer 2

糖人帮喝了一碗小米粥，并对餐后0.5、1.0和1.5小时的血糖进行了测试，结果令人满意。