主料椰青1个鸡上腿200克辅料盐适量
步骤
椰青肉炖鸡的做法步骤11.椰肉，鸡上腿 盐
椰青肉炖鸡的做法步骤22.椰青一个 椰汁被喝光了
椰青肉炖鸡的做法步骤33.对半劈开，用勺子取肉
椰青肉炖鸡的做法步骤44.半透明状的椰青肉很嫩 勺子一刮就下来了
椰青肉炖鸡的做法步骤55.刮下来的椰肉加适量清水用搅拌机搅拌成汁
要是配椰子水味道更好
椰青肉炖鸡的做法步骤66.加水搅拌好的椰
椰青肉炖鸡的做法步骤77.热锅放鸡上腿煎下 （可放少量油煎） 我没放
椰青肉炖鸡的做法步骤88.倒入椰汁，放适量盐调味。
椰青肉炖鸡的做法步骤99.盖上锅盖大火煮开改小火焖煮
椰青肉炖鸡的做法步骤1010.煮十来分钟 鸡肉煮熟即可，
椰青肉炖鸡的做法步骤1111.香滑美味的椰青炖鸡
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