有人说燕窝的营养跟鸡蛋差不多,真是这样吗?

如题所述

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第1个回答  2018-04-15
首先这种说法是不全面的。燕窝中的蛋白质主要是水溶性的,它不同于鸡蛋中的蛋白质。燕窝蛋白质具有大量生物活性蛋白分子,对人体的滋补康复产生极其有效的作用。其一是促进细胞分裂激素;其二是表皮生长因子。这两种物质能直接刺激细胞生长,并对免疫系统的细胞分裂有增效作用。燕窝的细胞分裂激素与表皮生长因子可促进人体细胞繁殖与再生,其水溶性蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长,促进新陈代谢,及增强机能功效。而鸡蛋蛋白质只是说吸收率较高,但同时它的胆固醇含量则高达190%多,所以有一部分人不能吃鸡蛋。何况任何食物的营养成分是不能被任何食物取代的。小仙炖燕窝,不含任何添加剂,充分保证了燕窝的纯天然品质,值得一试。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-11-26

鸡蛋真的比燕窝的营养价值还高吗?其实一万块钱一斤的燕窝和3块一斤的鸡蛋营养差不多,鸡蛋中的主要成分是蛋白质,如果想要补充1g蛋白质,吃燕窝的话,要花500元,吃20g的干燕窝,并且补充的蛋白还不是优质蛋白。而吃鸡蛋的话,而花1块钱就可以了,而且还是优质蛋白。

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