小腿很粗很硬是肌肉还是脂肪

如题所述

是脂肪,不是肌肉。不是很硬就是肌肉,脂肪多了会产生外涨力,也会感觉很硬的。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
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第1个回答  2017-06-09
没有硬的脂肪