泰山崩于前而面不改色者，方为智者。
1、沉得住气能够帮助你更加冷静的分析问题。在日常生活中，我们总会遇到许许多多的麻烦，在遇到麻烦的时候，只有能够沉着冷静才能够更好的去解决这个问题，而且能够帮助人们在日常生活中拥有一个好的社交圈。对于那些急功好利，而且又脾气特别暴躁的人，他们往往是比较可悲的，因为和他们长期相处之后许多人对他们的这种行为就会感到厌倦。那种能够沉得住气的人，往往能够得到更多人的赏识。
2、沉得住气，是高情商的体现。有一个词语叫做大智若愚，一般来说，智者永远都不会侃侃而谈，他们大多数会选择沉默，只有在适当的时候才会吐露出自己的观点。而他们在沉默的时候往往能够将问题想得更加全面，能够直击问题的要害。所以说沉得住气往往能够不鸣则已，一鸣惊人。其实沉得住气并不等于一味的沉默，换而言之，沉得住气其实就是韬光养晦，只有在日常生活中沉得住气最后才能够厚积薄发。
3、沉得住气往往能够更加全面的去分析问题。沉得住气并不是所有人都能够做到，只有一少部分人才能够做到这一点，在处理事情的时候，大多数人往往想的都是急功近利，遇到事情之后慌里慌张，但是到最后就会发现其实并没有从根本上去解决问题，这件事情解决的还不算彻底。因此在遇到难题的时候，一定要沉着冷静的去分析，没有什么挫折是不能够迎刃而解的，在遇到问题的时候应该时刻保持一个冷静的态度。
综上所述，沉的住气对于人的一生特别重要，尤其是在生活中抑郁不得志，而且需要及时的去改变这种现状，这种人最需要学懂沉得住气这四个字。
因为沉得住气的人才能够遇事不惊，人只有在内心平和与宁静的时候所作出的决策才是符合当下的最佳选择，也往往最具有智慧，所以遇事要沉住气，这样才不会失去理智。
沉住气，理性才能解决问题
大部分人的生活都是充满诱惑和陷阱的，对于很多人来说，沉得住气是一件不容易的事情，特别是年轻人在遇到事情的时候，非常容易歇斯底里的失去理智，有的大动干戈，有的则自暴自弃，其实想要沉得住气，最重要的就是要学会独处，这样才能够从本质上学会遇事不惊，人在独处的时候，才能够倾听内心的声音。
当然，独处并不是一意孤行，如果执迷不悟，一意孤行，纵然不被生活的陷阱所迷失，也可能会把自己逼入一条死胡同。所以人要学会在独处中听见自己的声音，但又不会迷失自我钻牛角尖。而人之所以能够被称之为是高级动物，是因为人有着解决事情的智慧和超凡的胆魄，有充足的生活经验的人无一不同意“理性比感性更能解决问题”这句话。
沉住气，是智慧的体现
人正是因为有智慧，才能够处理好在生活中遇到的各种各样的问题，俗话说，凡事三思而后行，而所谓三思就是要动脑子，想办法勤于动脑的人才，能够做到厚积薄发，而在遇到事情的时候，只有保持冷静，才能够考虑到某些程度上的退让，这样才能够在迂回中找到一条生路冷静并不是向对方投降，在冷静思考的同时，也可以固守住自己的阵地，在冷静思考的时候积攒力量，等待时机。
就像武松打虎是一个经典一样，人知道虎山有虎，所以不像虎山行，总比明知山有虎偏向虎山行，结果被老虎吃掉了要好得多，所以遇到事情的时候要沉住气，不会从入所动，不要被一时的得失所拘谨，一时得失荣辱，要把他轻轻松松的看成过眼云烟，想好当下应该做的事情，在收拾好行囊往前走，这样才能够将道路走得更长，更远，更宽阔。
沉住气，才能成就自己
俗话说欲速则不达，遇到脱离控制的事情，越是要让自己沉得住气，只有沉下心来，才能够将事情考虑得更加全面，才能将事情更好更快的解决，生活中有不少的人，无论做什么事情都无法沉下心来，最明显的表现就是三分钟热度，最终，各种提升自我的课虽然上了很多，但是对个人素质却没有半分提升。
诚然，每个人都想要迫切的走到成功，但是我们也应该明白，所有的成功都不可能是一蹴而就的，不仅需要运气和天分，还需要长时间坚持不懈的努力，就像一棵大树一样，只长了一年的树就会被当成柴火，长了三五年的大树可以用来做桌子椅子，而只有十年百年的大树，才有可能会成为栋梁，所以做事情不要太急躁，遇事先沉下心，沉住气，咬牙坚持，才能够成就自己。