吃什么能固发生发，青春期掉头发该怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

　少吃油腻的食物。
1、遗传因素：青少年脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。
　　2、皮脂作用：脱发患者的头皮层中二氢睾酮和雄激素受体表达均上调。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌较多，尤其在青春期以后分泌增多。青少年脱发患者皮肤油腻，间接反映了内分泌代谢混乱。皮脂分泌高可能是青少年脱发的一个诱因。
　　3、沉迷电脑网络：在电脑前长时间工作或玩游戏，很容易使中枢神经系统长期处于紧张状态，导致植物神经紊乱、皮肤血管收缩功能失调，造成毛囊营养不良，从而引起脱发。
　4、头发烫染频繁：越来越多的青少年喜欢通过染发、穿奇装异服来彰显个性，殊不知烫发、染发的药剂中含有大量氧化剂和碱性物质，经常烫染头发会伤害头皮和毛囊，结果造成脱发。专家支招：半年烫染头发一次，即美观又不伤头发。
　　5、经常熬夜：如果处于身体身长发育关键阶段的青少年，经常熬夜、加班或入睡较晚，经常通宵达旦玩乐甚至酗酒，这种不健康的生活习惯极易引起身体的内分泌激素紊乱，最终导致脱发。
　中医认为肝肾受损、精血双亏、脏腑失调等导致毛囊休眠是青少年脱发的根本原因，即由于皮脂腺分泌过多、毛囊毒素淤积、毛囊营养供应不足等导致毛囊休眠。只有解决了毛囊的休眠才能彻底彻底康复青少年头发的脱落。
望采纳

Answer 2

去医院系统检查，青春期掉头发应该不是简单吃点药就可解决的。追问

检查哪方面呢

追答

毛发和肾有直接关系，真正是哪里问题要咨询下内分泌科医生。

Answer 3

多长有营养的东西，核桃之类的，钙

Answer 4

黑芝麻追答

黑豆打豆浆，黑芝麻磨成芝麻糊，芝麻炒一下在打会很香，这两样对头发会很好

Answer 5

我也掉老多头发，我用老姜洗发水还行掉的少了。追问

要哪种牌子的

追答

窝的故事，我用的这个。是我们本地的