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羊肉的胆固醇高吗?
如题所述
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推荐答案 2020-01-20
羊肉中也是含有胆固醇的,但是胆固醇的含量不是特别的高,与牛肉、猪肉中的胆固醇含量比较类似。
胆固醇含量偏高的食物,比如说蛋黄以及像猪脑一样的脑组织里面的胆固醇量比较高。
如果患者胆固醇水平是在正常范围之内,在平时的生活中可以正常的进食羊肉和牛肉等等食物。
如果患者体内胆固醇的含量偏高一些,必要的时候啊可以减少羊肉的摄入。
如果患者胆固醇升高特别明显,需要药物治疗,就需要到医院来正规的检查。
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哪些食物
胆固醇
含量低?
答:
牛、
羊肉
、鸡、鸭、鹅、鸽、多数鱼类;
胆固醇
含量稍高的食物:虾、蟹、某些鱼类;胆固醇含量较高的食物:动物皮、动物内脏、肾、胆、鱿鱼、乌贼;胆固醇含量高的食物:蟹黄、蛋类、某些动物肝脏、鱼籽;胆固醇含量最高的食物:动物大脑、蛋黄等。
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