咖喱饭里是否一定要放蒜

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想做咖喱鸡肉饭,看到有人说要放蒜。
可是自己家人不爱吃蒜。不过加入蒜爆炒肯定会香,不知道有没有人有好的意见或建议。

可以不放大蒜头,只是少了点香味,相差不会太多,可以加入香蕉泥,增加水果的香气和粘稠度。
洋葱是肯定要放的,一个是甜味的来源,另一个就是香气
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第1个回答  2010-07-25
用炒过的洋葱,诀窍在于苹果、咖啡和椰奶。
第2个回答  2010-07-26
咖喱牛肉饭
材料
土豆2个,胡萝卜2根,洋葱半个,青椒2个,咖喱2/3块(大约80克),炖牛肉适量
做法
1、土豆胡萝卜去皮洗净后切成小块。洋葱洗净切丝。青椒去蒂去籽洗净后用手掰成小块。咖喱切成小块。
2、炒锅中倒入牛油,待油7成热时,放入洋葱丝,炒至洋葱丝变成透明色,放入土豆块和胡萝卜块,煸炒2分钟后倒入炖好的牛肉,牛肉汤也一起倒入,没过食材的表面,如果牛肉汤不够,添加清水即可。盖上盖,大火煮开后,继续煮五分钟至土豆和胡萝卜变熟。
3、打开盖子,此时放入青椒块后,马上倒入切碎的咖喱,用铲子沿着同一方向搅拌均匀即可。
第3个回答  2010-07-25
可改用洋葱