正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。
当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。
反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。
扩展资料
球拍类型
1、正胶海绵拍
胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。
2、反胶海绵拍
反胶粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。
3、长胶海绵拍
高度超过1.5毫米的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒非常软,颗粒细长,支撑力很小。主动制造旋转的能力很差,主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。
参考资料来源 百度百科-乒乓球
进攻型打法的基本姿势为(以右手执拍者为例):两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚稍后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起;两膝自然微屈,重心在两脚之间;含胸收腹,身体略前倾;肩关节放松,执拍手位于身前偏右处,拍略高于台面。
削球打法的基本姿势与进攻型打法略同,不同之处在于:两脚间距较宽、重心稍低;右脚在左脚之前,上体前倾较少;执拍手位于胸前。
推挡多、侧身少的选手基本姿势多为两脚平站,执拍手的位置亦稍偏向反手位,球拍下端亦朝向反手位。而侧身抢攻多的人,左脚多在右脚前半至一脚的距离,执拍手亦放在身前偏正手位的一侧。
扩展资料:
易犯错误及纠正方法:
一、正手攻球时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。 纠正方法:用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
二、上臂与身体夹角过小。 纠正方法:放松肩部,加大上臂与身体的距离。
三、抬肘抬臂。 纠正方法:对做近台快攻练习,强调击球时肘肩向后下方。
四、手腕下垂,球拍与前臂垂直。 纠正方法:强调手腕内旋拍柄向左,徒手模仿练习。
五、判断球的落点不准,引拍动作不到位。 纠正方法:用先做接平击发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。
六、反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法:徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
七、拍面前倾不够。纠正方法:作平击发球练习,体会击球时手腕外旋动作的方法。
参考资料来源:百度百科-乒乓球
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